Puterea interioară

Autorul Articolului: Ioana Ivănuță

Cu toții ne-am întrebat, măcar odată, cine suntem și de ce ne aflăm aici. Când vom avea tăria să credem în Puterea interioară, atunci vor apărea răspunsurile la fiecare întrebare ce ne frământă.Probabil vă întrebați, cum putem ajunge să descoperim această latură necunoscută și ce reprezintă. Puterea interioară nu are o definiție, însă pentru mine înseamnă suportul de care orice persoană are nevoie, odată ce se confruntă cu anumite probleme în viață. De aceea, este important să încercăm încetul cu încetul să o descoperim, nu doar pe ea, ci și pe noi înșine.

În primul rând, trebuie să credem în puterea lăuntrică, ce ne iubește și ne susține constant, astfel, dacă ne lăsam viața în mâinile ei, vom trăi pașnici și fără griji. Cum putem face acest lucru? Trebuie să conștientizăm că trecutul nu mai poate fi schimbat, iar momentul pe care îl trăim este prezentul. Acum, este singurul moment în care poți lua o decizie, nu în trecut sau în viitor. Totodată, adevărul este că noi ne controlăm realitatea, de aceea este recomandat ca în fiecare zi să repetăm anumite afirmații: “Sunt sănătos”; “Sunt fericit” etc.

Un citat care m-a determinat să repet o serie de afirmații în fiecare zi este: “Imaginează-ți că gândurile tale sunt ca niște picături de apă. Un singur gând sau o singură picătură de apă nu înseamnă foarte mult. Dacă vei repeta însă noile gânduri de nenumărate ori, vei observa mai întâi o pată umedă pe covor, apoi o baltă mică, apoi un iaz. Dacă vei continua să perseverezi, iazul se va transforma într-un lac, iar acesta într-un ocean.”-Louise L. Hay, din cartea “Puterea este în interiorul tău”. Însă, există și gânduri negative, cu care nu trebuie să ne luptăm, ci trebuie să le recunoaștem si să le considerăm “experiențe de viață”.

În al doilea rând, este esențial să ajungem la pace interioară, prin autovindecare. Procesul acesta constă în dorința de a vindeca anumite boli/probleme din viața noastră. Trebuie să credem cu toată ființa că în urma acestui proces vor apărea rezultate, însă nu imediate. Putem începe prin schimbarea rutinei și alimentației: exerciții fizice, mișcare, consumul de fructe și legume etc. Pe măsură ce vom avea încredere în propriile forțe, vom ajunge la rezultatul dorit.

Cu toate acestea, autovindecarea înseamnă restabilirea echilibrului, iar acest lucru trebuie să plece de la creier şi din inimă. Voinţa puternică şi optimismul incurabil i-au salvat viaţa celebrului ciclist american Lance Armstrong, când niciun medic nu îi mai dădea şanse. La vârsta de 25 de ani, în 1996, Lance a fost diagnosticat cu un cancer testicular deosebit de grav, care răspândise deja metastaze în abdomen, ficat şi creier. A suferit mai multe operaţii şi tumorile i-au fost extirpate, apoi a început chimioterapia. Dar medicii erau sceptici. Cu o voinţă rar întâlnită, Lance s-a întors la antrenamente şi s-a ambiţionat să câştige turul Franţei. A reuşit, şi nu o dată, ci de şapte ori la rând. Cancerul a intrat în remisie, iar tânărul ciclist a continuat să participe la competiţii internaţionale până în anul 2011. Acesta este un exemplu al unui om cu voință și încredere în forțele proprii, care a demostrat ca autovindecarea este posibilă, dacă avem răbdare.

În concluzie, întrebarea pe care doresc să v-o adresez este: “Ce fel de ocean dorești să îți creezi? Unul poluat, toxic si nepotrivit pentru a înota în el, sau unul cu apa curată, de un albastru impecabil, care te invită în apele sale răcoritoare?”- Louise L. Hay.