Sensibilitate și Taekwondo – două fațete ale unei fete luptătoare

Autorul Articolului: Alexia Popa, clasa a IX-a E

Am început în anul 2018 să practic Taekwondo dintr-o simplă curiozitate. Despre acest sport, organizat la clubul Top team, am aflat la vârsta de 13 ani dintr-un anunț și, impulsionată de părinții mei, am hotărât să merg la primul antrenament desfășurat la sala din Copou. Am fost impresionată de mișcările spectaculoase ale sportivilor care se antrenau acolo, așa că am decis să particip și eu. De-a lungul timpului, am ajuns să iubesc acest sport care mi-a dat încredere în forțele proprii  și m-a făcut să înțeleg că doar cerul este limita. Nu este doar un sport, ci un complex de principii care duce la dezvoltarea fizică, mentală și spirituală.    

Practicând timp de trei ani acest sport, am învățat regulile autocontrolului, întrucât o pierdere a controlului duce la consecințe grave, pe cele ale respectului față de ceilalți, a autodeterminării, principiul perseverenței și cel al onestității. Eu practic Taekwondo ITF, o artă marțială coreeană, caracterizată prin lovituri înalte cu piciorul și lovituri cu pumnul, cuprinzând și spargeri, sărituri și tull. Dacă vă întrebați ce înseamnă tull, acesta reprezintă o serie de mișcări cu mâinile și cu picioarele pe o numărătoare coreeană însoțită de un anumit tip de respirație, ce presupune scoaterea aerului din plămâni cu zgomot.

În Taekwondo sunt 10 centuri de bază, iar culorile acesteia indică gradul practicantului: prima centură este cea albă 10 gup, urmată de alba cu tresa galbena 9 gup, galbenă 8 gup, galbenă cu tresa verde 7 gup, verde 6 gup, verde cu tresa  albastra 5 gup, albastra 4 gup, albastră cu tresa roșie 3 gup, roșie 2 gup, roșie cu tresă neagră 1 gup. Următorul grad dupa 1 gup este 1 DAN, echivalentul centurii negre. Gradele următoare sunt de la 1 DAN la 10 DAN.

Acesta este un sport de autoapărare și dezvoltare personală care disciplinează mintea, corpul și spiritul. Deși pare un sport dur, te ajuta să înțelegi că prin muncă și efort propriu poți face orice. Mie îmi place pentru că are un rol important în formarea caracterului și cred ca este necesar să știm să ne apărăm într-o lume în care suntem vulnerabili.

Începând cu anul 2018 până în prezent, după fiecare antrenament am simțit că evoluez si îmi depășesc propriile limite. Antrenamentele se desfășoară de trei ori pe săptămână și în timpul lor facem la început încălzirea, apoi luptă, tull, sărituri sau spargeri. Cel mai greu pentru mine este la spargeri, pentru că este nevoie de multă forță și nu doar o data am avut mana umflată și vânătă, alți colegi au avut și oase fisurate. Dar nu mă dau bătută, deoarece fiecare obstacol mă determină să trec peste greutăți, iar după fiecare antrenament totul devine mai simplu și văd progrese.

Acest sport m-a disciplinat, iar antrenorul, prin exemplul propriu, prin implicare si seriozitate, mi-a demonstrat că respectul nu se impune, ci se câștigă. Nu ne-a lăsat să renunțăm nici in momentele în care tot corpul ne durea și am fi vrut să abandonăm, spunându-ne că prin durere progresăm si că noi ne controlăm corpul, nu el ne controlează pe noi.

In februarie 2020, am obținut centura verde 6 gup, însă din cauza pandemiei nu am putut da examenul pentru următorul grad. Căci de la o centură la alta trebuie să existe o perioadă minimă de antrenament pentru a susține următorul examen. Spre marea mea bucurie, după multe dificultăți, în viața socială și sportivă, voi susține în curând examenul de centură albastră 4 gup .     Îmi doresc să mă perfecționez și să nu renunț, indiferent de greutăți. Dorința mea este să obțin centura neagră și să evoluez atât în plan sportiv, cât și personal. Chiar dacă sunt aparent sunt o fată sensibilă, sportul acesta mă ajută să fiu mai puternică, să lupt cu fricile mele și să le înving, să fiu sigură pe mine și să ating toate scopurile pe care mi le propun în viață